Sportxpert macht Fußballer fit für die Vorbereitung

Einige Jungprofis nutzten die Gelegenheit und bereiteten sich mit Hilfe von Sportxpert auf die Vorbereitung vor. Nach einer langen Saison stand zunächst die Regeneration im Vordergrund, die einige Spieler mit einem schönen Urlaub im Süden nutzten. Doch nach der Saison ist auch immer vor der Saison, so dass die Pause nicht zu lange werden durfte.

Aus diesem Grund entschieden sich einige Jungprofis, sich mit Hilfe von Sportxpert, für die Vorbereitung im Verein fit u machen!

Die so genannte Vor-Vorbereitung sollte den Spielern helfen, die konditionellen Grundlagen, für einen erfolgreichen Einstieg in das Mannschaftstraining, zu legen.

Im Focus des Trainings stand die systematische Verbesserung der Ausdauer und der Kraft. Vom Grundlagenausdauertraining bis hin zu fußballspezifischen Belastungen, sowie vom Kraftausdauertraining bis hin zu technisch orientierten Grundübungen wurde ein umfangreiches Programm angeboten.

Wir wünschen Viel Erfolg!