Schnelligkeitsdiagnostik

Speed is the name of the game

Obwohl die Dauer der schnellkräftigen Aktionen bezogen auf die Gesamtwettkampfdauer in der Regel nur einen relativ kleinen Teil einnimmt, sind diese jedoch häufig spielentscheidend.

Mit Hilfe unserer Schnelligkeitsdiagnostik können wir Defizite erkennen und systematisch verbessern.

Der SportXpert Schnelligkeitstest setzt sich aus fünf Teststationen zusammen..

 

 

Linearsprint

Der Linearsprint gibt Hinweise auf das Leistungsvermögen in den Bereichen:
-          Antritt, 1. Beschleunigungsphase (0 – 10 m)
-          Pick-Up Beschleunigung, 2. Beschleunigungsphase (10 – 20 m)
-          maximale Sprintschnellligkeit (20 – 30 m)
Mit Hilfe mehrere Lichtschranken ermitteln wir die einzelnen Zwischenzeiten.
 

Richtungswechselsprint

Dieser Test ermittelt  die Sprintgewandtheit und Wendigkeit des Spielers. Unser spezielles Testdesign ermöglicht es, nicht nur die Gesamtlaufzeit, sondern auch die benötigte Zeit für einzelne Richtungswechsel zu ermitteln.
 

Players Drill

Der Players Drill ermittelt die Sprintgewandtheit unter Berücksichtigung der Sprintkraftausdauer.  Sportartspezifische Bewegungsaufgaben erwarten den Sportler und sollen schnellst möglich bewältigt werden. Hier zeigt sich außerdem, wer richtig  „auf die Zähne beißen“ kann!
 

Frequenztest (Tapping-Test)

Dieser Test analysiert die Fähigkeit, maximale Bewegungsfrequenzen zu erreichen.
 

Sprungkrafttest

Dieser Test ermittelt die maximale Sprunghöhe. Verschiedene Sprungvarianten helfen bei der differenzierten Beurteilung der Sprungkraft.